Browsing Category Snack e Dessert Fit

Pandistelle light e fit


domenica, novembre 12, 2017

Buongiorno! Dicembre si avvicina ed io non potrei essere più felice, non solo perché festeggerò il mio compleanno e quello ...

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Torta tenerina quattro ingredienti – senza farina


giovedì, novembre 2, 2017

Ci credete che con soli quattro ingredienti sono riuscita a riprodurre perfettamente la torta tenerina che mia nonna mi preparava ...

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Sandwich alla zucca


lunedì, ottobre 16, 2017

Buongiorno ragazzi e ben tornati sul mio blog! Oggi voglio condividere con voi la mia ultima ricettina, pubblicata proprio di recente ...

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Peanut butter cups senza zuccheri


giovedì, ottobre 12, 2017

Buongiorno, buongiornissimo! Come state? Dai che siamo già a giovedì, presto arriverà il weekend e potremo finalmente riposarci! Per me è fondamentale guardare ...

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Banana bread senza zuccheri aggiunti


mercoledì, settembre 27, 2017

Buongiorno ♥ Arrivando l'autunno ed il fresco non  ho saputo resistere all'idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed ...

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Crema di tofu alla vaniglia e marmellata zero zuccheri


domenica, settembre 24, 2017

Buongiorno fitfam, come promesso avrei caricato anche qui sul blog la ricetta della crema di tofu alla vaniglia che avete ...

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Coconut protein balls


giovedì, agosto 24, 2017

Buongiorno fitfam! Ben ritrovati, eccovi un'altra ricettina super rapida da fare in questi ultimi pomeriggi estivi: palline proteiche al cocco.  Farle ...

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Torta al cappuccino 


lunedì, luglio 31, 2017

Buongiorno Fitfam! Il risveglio è sempre traumatico, soprattutto per chi come me spalanca gli occhi ancor prima del sorgere del sole, ...

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Matcha Cake


sabato, luglio 29, 2017

Buogiorno, avete presente quelle strane voglie?! Ecco, questa mattina mi sono svegliata con il desiderio di un buon cappuccino al ...

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Crema proteica al cioccolato


martedì, luglio 18, 2017

Buonasera!!!! Oggi è stata una giornata super produttiva, sia per quanto riguarda il mio canale Youtube (domani uscirà il mio VLOG ...

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Torta al cocco e cioccotella fit


sabato, luglio 8, 2017

Buongiorno, Cosa non deve mai mancare in cucina? La fantasia! Ieri ho sfornato questa tortina, super healthy e 100% naturale, perfetta sia ...

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Crumble proteico


sabato, luglio 1, 2017

Buongiorno fitfamily, in questi giorni ho sperimentato tantissime nuove ricette, mai viste sul web e devo dire che quella che sto ...

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Muffins multicereali


mercoledì, giugno 28, 2017

Buongiorno fitfamily, la settimana scorsa c'è stata la recita di fine anno del mio piccolo Edo in occasione della quale ...

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Gelato Zero Carbo


sabato, giugno 24, 2017

Buongiorno! Vi avevo promesso la ricetta no? È davvero difficile resistere a questi giorni di caldo, io per prima vorrei ...

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Sweet potato brownies 


venerdì, giugno 16, 2017

Buongiorno, buongiornissimo!! Non potrebbe essere altrimenti con una delizia del genere, appena appena sfornata. Il profumo del cioccolato pervade le stanze, ...

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Protein Icecream Sandwich


mercoledì, giugno 14, 2017

Buongiorno, come promesso avrei reso pubblica la ricetta del fantastico PROTEIN ICECREAM SANDWICH 🍦 - postata su instagram ieri - una volta raggiunti ...

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Con il latte Parmalat Omega 3 Plus integrazione ed alimentazione sana non saranno più un peso


venerdì, giugno 9, 2017

Vi ho mai parlato dell'importanza degli acidi grassi essenziali? In diverse sedi e occasioni (principalmente su Instagram e Youtube) vi ho reso partecipi di quella ...

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Rimini Wellness – Torta canapa e albicocche


lunedì, giugno 5, 2017

Buongiorno e ben ritrovati! Si è appena conclusa la più importante fiera del fitness in Italia: il Rimini Wellness. Ho accumulato tantissima ...

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Cheesecake fredda ai frutti di bosco 


martedì, maggio 30, 2017

Buongiorno! Con il giungere dell'estate e del caldo mi ritrovo a desiderare sempre di più alimenti e piatti freschi, così ho deciso ...

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Croccante di mandorle senza zuccheri


mercoledì, maggio 24, 2017

Buongiorno e ben ritrovati, come avrete appreso da Instagram ho trascorso uno splendido weekend in quel di Oleggio, Arona e ...

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Torta di mele fit 


domenica, maggio 14, 2017

Buongiorno e ben ritrovati, prima di tutto vorrei fare i miei più sinceri auguri a tutte le mamme, in quanto so ...

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Pandispagna cocco e ananas


lunedì, maggio 8, 2017

Buonasera! In questi giorni sto sperimentando nuove ricette in vista della festa della mamma e ieri ho realizzato un soffice Pan ...

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Cheesecake Pandistelle


giovedì, aprile 27, 2017

Buongiorno! Come vi avevo anticipato in occasione del 25 aprile era stato organizzato uno splendido pranzo tutto al femminile (a ...

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Pancake PACMAN glutenfree


martedì, aprile 25, 2017

Buongiorno! Dopo una bella corsetta sul lungo mare, data la splendida giornata di sole, mi ritrovo qui a scrivere e ...

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