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Browsing Category Snack e Dessert Fit

Gelato proteico alla nutella o al cocco. Una ricetta light semplice e veloce.


lunedì, agosto 12, 2019

GELATO PROTEICO ALLA NUTELLA & AL COCCO 👥 Porzioni: 1 Difficoltà: Bassa🥇 ⏰ Tempo: 10' 🎖Super Ricetta   RICETTA INGREDIENTI 30 g shape shake alla nocciola Foodspring ...

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Protein Ice cream cookie sandwich. Il biscotto gelato che ti salva la dieta.


mercoledì, luglio 17, 2019

A volte basta un sorriso, altre un gelato! Ma non uno qualsiasi, un classico gelato, confezionato o artigianale, per carità buonissimo ...

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gelato proteico leggero senza zuccheri

Gelato proteico senza zuccheri, per stare in forma con gusto!


martedì, giugno 25, 2019

Protein Icecream? Gelato proteico, senza zuccheri, leggero, super fit. Si hai sentito bene. E no, non stai sognando. Prova a darti un pizzicotto, ...

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Tigelle proteiche


martedì, maggio 28, 2019

Voglia di tigelle? Eccovi la mia versione: proteica e light. Croccanti ma al contempo soffici, perfette per accompagnare i vostri ...

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Colomba pasquale proteica


lunedì, aprile 15, 2019

COLOMBA PASQUALE PROTEICA Una cascata di mandorle, granella di nocciole e cristalli di stevia... E parlando di stevia mi riferisco solo ed ...

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Crackers rustici vegani e super light


lunedì, aprile 1, 2019

CRAKERS VEGANI: stesso sapore di quelli tradizionali ma molto più leggeri Prima di descrivervi questa fantastica ricetta, è indispensabile fare due premesse, ...

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Castagnole light ripiene di nutella proteica


giovedì, febbraio 21, 2019

Castagnole light all'alchermes ripiene di nutella proteica: perché a Carnevale ogni tentazione vale! Giovedì 21 Febbraio 2019. Ed anche quest'oggi mi sono ...

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Sacher proteica


giovedì, febbraio 14, 2019

Sacher proteica? Che cosa? Sì. Avete sentito bene! La Sacher è stata per anni una delle mie torte preferite, senza dubbio pesante, ...

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Cheesecake light fragole e cioccolato


domenica, gennaio 13, 2019

Cheesecake light super golosa Buongiorno! Come state? Era da tempo che volevo realizzare una super cheesecake e finalmente ho trovato il ...

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Tiramisù light all’amaretto


martedì, dicembre 18, 2018

Tiramisù light all'amaretto per un Natale dolcemente in linea E Natale, e le luci, gli aghi del pino, quello vero, e ...

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Panini al latte

Panini al latte dolci proteici


giovedì, novembre 8, 2018

Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma ...

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Strudel light

Strudel light


lunedì, novembre 5, 2018

Per me l'autunno è: il rosso mattone ed il verde bottiglia. La zucca delicata e le castagne. Lo scricchiolio delle foglie e il ...

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Muffin proteici: in linea con gusto


mercoledì, ottobre 31, 2018

Muffin proteici: il post-workout perfetto Voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare alla linea? Pur consapevole di risultare logorroica, ridondante e pedante, ...

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Torta zucca e cioccolato light


martedì, ottobre 30, 2018

Buongiorno! Il 31 ottobre si avvicina e per quanto Halloween non sia una festa tipica italiana, negli anni è diventata una ...

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Crostata light alle mele


sabato, settembre 1, 2018

Mutano i cieli sotto i quali ti trovi, ma non la tua situazione interiore, poiché sono con te le cose ...

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Croccante freddo al cioccolato


sabato, agosto 11, 2018

Buongiorno! Come state? Ferragosto si avvicina e la maggior parte di voi si starà preparando alle tanto attese ferie, per le ...

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cheesecake fit

Cheesecake fit, sana, leggera e gustosa


sabato, luglio 21, 2018

Buongiorno fitfamily! Come state? Qui a Rimini è un caldo torrido ed asfissiante, ma ieri sono stata così lungimirante da preparare ...

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frullato sano e light

Smoothie Bowl


martedì, luglio 10, 2018

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie ...

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Mousse al cocco dietetica

Crema al cocco light


lunedì, giugno 11, 2018

CREMA AL COCCO LIGHT 🥥 Buongiorno e ben ritrovati, come state? Qui in riviera con il susseguirsi di giornate calde ed afose, l’ultima ...

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biscotti light

Biscotti light e momento emotività


domenica, maggio 20, 2018

BISCOTTI LIGHT  VANIGLIA E LIMONE 🍋 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la ...

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Mousse proteica al cioccolato


venerdì, maggio 11, 2018

RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso ...

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torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

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Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

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oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

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