Hulk Pancake

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Buongiorno a tutti ecco una semplice ricettina per la vostra colazione: HULK PANCAKE

Ingredienti:

  • 10 g di farina di arachidi che trovate sul sito Bulk Powders;
  • 200 ml di albumi;
  • 10 g di avena aromatizzata a qualsiasi gusto;
  • 150 g di zucchine tagliate a fettine;
  • scorza di 1/2 limone;
  • succo di 1/2 limone + 1/4 tsp bicarbonato di sodio;
  • aroma al burro di arachidi o altro dolcificante (facoltativo).

Procedimento:

  1. In un blender frullate insieme la farina di arachidi, gli albumi, l’avena, le zucchine e la scorza di limone;
  2. aggiungete il bicarbonato e il succo di limone ed infine il dolcificante/aroma;
  3. scaldate un padellino antiaderente e cucinate il pancake a fuoco basso con coperchio;
  4. aggiungete 10 g di fave di cacao amare;
  5. decorare con sciroppo zero calorie BulkPowders o con crema di yogurt.

Buona colazione!!!

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