Myprotein Skinny Cookie

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Ben ritrovati! Ieri ho avuto l’opportunità di mangiare il nuovo cookie proteico di Myprotein, con macro differenti da quelli dei precedenti biscotti già noti ed in commercio da tempo.  Il nome stesso “skinny cookie” denota il minore quantitativo di grassi contenuto in esso: soltanto 3.4 grammi per un biscotto da 50 g. 

Si tratta di uno snack adatto come postworkout, visto l’apporto bilanciato e completo dei macronutrienti:

Carbo 25 – Proteine 16 – Grassi 3.4

A seguito di un allenamento intenso, infatti, è fondamentale assumere una ingente quantità di carboidrati e proteine in base al peso corporeo e limitati grassi, i quali altrimenti rallenterebbe l’assimilazione delle proteine, e dunque la ricostituzione muscolare. 

Il gusto è ottimo: cioccolato bianco e mirtilli rossi, la cui asprezza mitiga la dolcezza del cioccolato bianco. 

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