NOCCO BCAA 

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Se durante il workout vi ritrovate a non avere energia le cause possono essere svariate ma una delle principali può essere un deficit calorico prolungato nel tempo che porta a stanchezza e assenza di forza. In queste situazioni l’integrazione gioca un ruolo fondamentale: giornalmente assumo glutammina, Bcaa 4:1:1, multivitaminico, vitamina C, sali minerali post workout, e arginina pre workout (tutto marchiato Myprotein, azienda che vi consiglio non solo in ragione della collaborazione ma che stimo per l’incredibile rapporto qualità-prezzo). Oggi ho voluto provare bcaa in bevanda dell’azienda Nocco e devo dire che mi sono trovata molto bene in quanto si tratta di una bibita piacevole, comoda da trasportare e pronta all’uso, soprattutto se la volete consumare intra-workout come nel mio caso. 

Si tratta di una bevanda gassata, senza zuccheri, disponibile in diversi gusti: mela (senza caffeina), pera e pesca (contenenti caffeina). 

Ogni lattina da 330 ml apporta: 

  • 14 kcal – 0 fat – 0 carbo – 3.4 g pro; 
  • 5 mg di vitamina D
  •  1.4 mg di vitamina B6
  • 200 mg di acido folico 
  • 2.5 mg di vitamina B12 
  • 50 mg di Biotina
  • BCAA 4:1:1 3000 mg 
  • L-carnitina: 400 mg 
  • caffeina: 180 mg 
  • estratto di tè verde 30 mg 

Ideale pre/intra/post workout. Ieri ho assaggiato quella al gusto mela ? priva di caffeina (buonissima) oggi è la volta di quella alla pera ? come pre workout. 

https://instagram.com/p/BLxosDHhY_G/

2 Responses
  • Chiara
    novembre 16, 2016

    Ciao, non trovo sul sito di myprotein nè queste lattine nè i bagels… Potresti indicarli per favore? Ti ringrazio

    • FBfitnessfreak
      novembre 16, 2016

      I bagels probabilmente sono finiti ci dovrebbe essere scritto sold out… ma ci sono queste lattine invece sono del Marchio Nocco pertanto le trovi sul relativo sito o rivenditori italiani Nocco!

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