Schiacciatina di canapa con sale grosso

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Siete a corto di idee per il vostro aperitivo? Ecco un’idea sana e gustosa! Le mie amiche hanno approvato e gradito!!! 

Schiacciatina di canapa con sale grosso, fatta al momento, solo 30 minuti ed è pronta!! 

  • 80 g di farina di Manitoba
  • 20 g di farina di canapa 
  • sale e spezie a piacere 
  • 10 ml di olio di semi di lino 
  • acqua tiepida quanto basta

Unite le farine, l’olio, le spezie e l’acqua tiepida, impastate bene per circa 10 minuti, stendete la schiacciatina con un mattarello, aggiungete del sale grosso, infornate e cuocete per 20 minuti a 190 gradi!! 

Servitela calda, se volete potete aggiungere un filo d’olio extra vergine d’oliva, come potete vedere dagli ingredienti i valori nutrizionali sono ottimi e salutari! 

Buon sabato a tutti? 

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