Come ricaricare l'energia vitale Spesso capita di sentirsi stanche, svogliate e senza energie. Mille cose per la testa e un sacco ...
Biscotti integrali e porridge proteico
Ed eccomi qui con una nuova ricetta sfiziosa, perfetta per accompagnare queste giornate gelide. Qui a Rimini è arrivato il grande ...
Il tempo misura di ogni cosa eccetto gioia e dolore
ALICE: PER QUANTO TEMPO È PER SEMPRE? BIANCONIGLIO: A VOLTE, SOLO UN SECONDO. [LEWIS CARROLL] La relatività di ogni cosa, e soprattutto ...
Fast food? Si ma healthy. Pranzo vegetariano, light e bilanciato
FASTFOOD? SI MA HEALTHY! Voglia di fare la spesa saltami addosso, freddo, pioggia, nebbia, sonno, divano... fame... e no non posso ...
Torta di mele proteica
E dopo la ricetta dello strudel fit, pubblicata qualche giorno fa, vista l'abbondanza di mele, ho deciso di utilizzarle per ...
Panini al latte dolci proteici
Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma ...
La vera bellezza è interiore
La bellezza, quella vera, quella che non sfuma mai, che prescinde dall'aspetto estetico ma che poi con la sua forza, ...
Strudel light
Per me l'autunno è: il rosso mattone ed il verde bottiglia. La zucca delicata e le castagne. Lo scricchiolio delle foglie e il ...
Muffin proteici: in linea con gusto
Muffin proteici: il post-workout perfetto Voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare alla linea? Pur consapevole di risultare logorroica, ridondante e pedante, ...
Torta zucca e cioccolato light
Buongiorno! Il 31 ottobre si avvicina e per quanto Halloween non sia una festa tipica italiana, negli anni è diventata una ...
Pasta con crema di radicchio e noci
Pasta con crema di radicchio e noci Spesso si pensa - a torto - non solo che i carboidrati siano il ...
