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Author: Francesca Brandina

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RICETTA INGREDIENTI Per 7 Nutella Biscuits 150 g avena istantanea foodspring 50 g olio di cocco 10 ml olio extravergine d'oliva 30 ml di acqua tiepida 30 gocce di tic o altro dolcificante ipocalorico 15 g flavour kicks alla vaniglia foodspring o una bustina di vanillina 50 g Protein...

Buongiorno cari lettori, dopo un lungo periodo di pausa sono tornata con un nuovo blog post. Quest'anno ho preferito godermi i pochi giorni di relax con la mia famiglia e con me stessa, per recuperare le energie, raccogliere le idee, guardare al futuro e individuare gli...

PANETTONE PROTEICO ALLA NUTELLA 👥 Porzioni: 8 Difficoltà: Media ⏰ Tempo: 60' 🎖Super Ricetta RICETTA INGREDIENTI 600 g di avena istantanea 45 g flavor kicks gusto cioccolato Foodspring 200 g Back Protein Foodspring (impasto proteico adatto alla cottura) 30 g di cacao amaro 200 g di yogurt greco 0 grassi 2...

Oggi, come tutti gli altri giorni d’altronde, dovrei fare una miriade di cose, ma sinceramente non ne ho voglia, sono esausta, e lo sono più del solito. Sono stanca di dover sempre fare, sono stanca di non poter mai assecondare i miei istinti, i miei sentimenti,...

RICETTA INGREDIENTI 1/2 zucca gialla 1/2 mela 50 g di pasta proteica Foodspring 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva sale rosa rosmarino timo cannella noce moscata aglio q.b. PROCEDIMENTO Tagliate la zucca a cubetti e disponetela su un foglio di carta da forno, tagliate poi anche la...

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