Browsing Category Ricette Fit

Tiramisù proteico


domenica, settembre 9, 2018

Tiramisù proteico INGREDIENTI 200 g di yogurt greco 0% di grassi 30 ml di latte scremato 10 g di shape shake ...

View post

Crostata light alle mele


sabato, settembre 1, 2018

Mutano i cieli sotto i quali ti trovi, ma non la tua situazione interiore, poiché sono con te le cose ...

View post

Croccante freddo al cioccolato


sabato, agosto 11, 2018

Buongiorno! Come state? Ferragosto si avvicina e la maggior parte di voi si starà preparando alle tanto attese ferie, per le ...

View post
cheesecake fit

Cheesecake fit, sana, leggera e gustosa


sabato, luglio 21, 2018

Buongiorno fitfamily! Come state? Qui a Rimini è un caldo torrido ed asfissiante, ma ieri sono stata così lungimirante da preparare ...

View post
frullato sano e light

Smoothie Bowl


martedì, luglio 10, 2018

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie ...

View post
il mugcake perfetto

Mugcake perfetto


lunedì, luglio 2, 2018

Buongiorno! Questa mattina ho messo a punto la ricetta del mugcake perfetto! Come ben sapete o come avrete appurato a seguito di ...

View post
crepes proteiche

Crepes proteiche


lunedì, giugno 25, 2018

CREPES PROTEICHE Siete alla ricerca di una colazione o una merenda sfiziosa ma al contempo non avete nessuna intenzione di sgarrare? Allora ...

View post
Mousse al cocco dietetica

Crema al cocco light


lunedì, giugno 11, 2018

CREMA AL COCCO LIGHT 🥥 Buongiorno e ben ritrovati, come state? Qui in riviera con il susseguirsi di giornate calde ed afose, l’ultima ...

View post

Ciambella fit alla nutella


mercoledì, giugno 6, 2018

Ciambella fit di avena alla nutella Buongiorno! Dopo avervi fatto aspettare più di una settimana, ho deciso di porre fine a ...

View post
biscotti light

Biscotti light e momento emotività


domenica, maggio 20, 2018

BISCOTTI LIGHT  VANIGLIA E LIMONE 🍋 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la ...

View post
pancake proteico

Il pancake proteico perfetto


lunedì, maggio 14, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Come state? Dopo anni di esperimenti, centinaia di tentativi falliti - che ho sempre e comunque mangiato ...

View post

Mousse proteica al cioccolato


venerdì, maggio 11, 2018

RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso ...

View post
torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

View post

Pancake proteico arancia e mandorle


domenica, aprile 29, 2018

Buongiorno! L'altro giorno è uscito il nuovo weekly vlog nel mio canale YouTube nel quale stranamente cucino, ma questa volta mi ...

View post

Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

View post

GRANAROLO G+ con magnesio: senza grassi, senza lattosio, con meno 30% di zuccheri rispetto al latte


giovedì, aprile 12, 2018

In collaborazione con Granarolo G+ Montebianco plus con Granarolo G+ da latte scremato con Magnesio e Vitamine B6 e B12, per ...

View post

Pennette al pesto di zucchine


mercoledì, aprile 11, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Dopo due settimane in Costa Rica rientro in Italia con una folle voglia di pasta, il piatto ...

View post
polpette fit

Polpette fit


mercoledì, marzo 21, 2018

Buongiorno!  Da vera amante delle colazioni e dei dolci difficilmente utilizzo la fantasia per creare piatti salati, tuttavia non si può ...

View post
oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

View post
ricetta gocciole dark fit

Gocciole dark fit


domenica, febbraio 25, 2018

Buongiorno! Questa settimana di maltempo mi ha permesso di dedicarmi tantissimo al blog ed alle ricette e finalmente posso dire di ...

View post
penne zenpasta

Penne rigate ZENPASTA tricolore con la metà dei carboidrati


venerdì, febbraio 23, 2018

L'Italia: la patria della pasta e del buon cibo L'Italia, è uno, se non il paese numero uno al mondo in ...

View post
Finocchi in agrodolce

Finocchi in agrodolce


martedì, febbraio 20, 2018

Buongiorno fit-family! Come state? Qui a Rimini sembra di essere al Polo Nord, è freddissimo e la pioggia non mi permette ...

View post
Pancake proteico

Pancake proteico con topping di burro di arachidi al cocco


martedì, febbraio 13, 2018

Buongiorno! Domenica mi avete seguito sul profilo social di Foodspring? Ho creato diverse ricettine sfiziose e sane ma avendo le stories ...

View post

Crostata fit e light


mercoledì, febbraio 7, 2018

“Simplicity is the ultimate form of sophistication” La semplicità, la naturalezza e la genuinità dei giorni trascorsi a casa, in famiglia, ...

View post