Browsing Category Ricette Fit

frullato sano e light

Smoothie Bowl


martedì, luglio 10, 2018

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie ...

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il mugcake perfetto

Mugcake perfetto


lunedì, luglio 2, 2018

Buongiorno! Questa mattina ho messo a punto la ricetta del mugcake perfetto! Come ben sapete o come avrete appurato a seguito di ...

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crepes proteiche

Crepes proteiche


lunedì, giugno 25, 2018

CREPES PROTEICHE Siete alla ricerca di una colazione o una merenda sfiziosa ma al contempo non avete nessuna intenzione di sgarrare? Allora ...

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Mousse al cocco dietetica

Crema al cocco light


lunedì, giugno 11, 2018

CREMA AL COCCO LIGHT 🥥 Buongiorno e ben ritrovati, come state? Qui in riviera con il susseguirsi di giornate calde ed afose, l’ultima ...

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Ciambella fit alla nutella


mercoledì, giugno 6, 2018

Ciambella fit di avena alla nutella Buongiorno! Dopo avervi fatto aspettare più di una settimana, ho deciso di porre fine a ...

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biscotti light

Biscotti light vaniglia e limone


domenica, maggio 20, 2018

BISCOTTI LIGHT  VANIGLIA E LIMONE 🍋 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la ...

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pancake proteico

Il pancake proteico perfetto


lunedì, maggio 14, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Come state? Dopo anni di esperimenti, centinaia di tentativi falliti - che ho sempre e comunque mangiato ...

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Mousse proteica al cioccolato


venerdì, maggio 11, 2018

RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso ...

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torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

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Pancake proteico arancia e mandorle


domenica, aprile 29, 2018

Buongiorno! L'altro giorno è uscito il nuovo weekly vlog nel mio canale YouTube nel quale stranamente cucino, ma questa volta mi ...

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Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

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GRANAROLO G+ con magnesio: senza grassi, senza lattosio, con meno 30% di zuccheri rispetto al latte


giovedì, aprile 12, 2018

In collaborazione con Granarolo G+ Montebianco plus con Granarolo G+ da latte scremato con Magnesio e Vitamine B6 e B12, per ...

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Pennette al pesto di zucchine


mercoledì, aprile 11, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Dopo due settimane in Costa Rica rientro in Italia con una folle voglia di pasta, il piatto ...

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polpette fit

Polpette fit


mercoledì, marzo 21, 2018

Buongiorno!  Da vera amante delle colazioni e dei dolci difficilmente utilizzo la fantasia per creare piatti salati, tuttavia non si può ...

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oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

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ricetta gocciole dark fit

Gocciole dark fit


domenica, febbraio 25, 2018

Buongiorno! Questa settimana di maltempo mi ha permesso di dedicarmi tantissimo al blog ed alle ricette e finalmente posso dire di ...

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penne zenpasta

Penne rigate ZENPASTA tricolore con la metà dei carboidrati


venerdì, febbraio 23, 2018

L'Italia: la patria della pasta e del buon cibo L'Italia, è uno, se non il paese numero uno al mondo in ...

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Finocchi in agrodolce

Finocchi in agrodolce


martedì, febbraio 20, 2018

Buongiorno fit-family! Come state? Qui a Rimini sembra di essere al Polo Nord, è freddissimo e la pioggia non mi permette ...

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Pancake proteico

Pancake proteico con topping di burro di arachidi al cocco


martedì, febbraio 13, 2018

Buongiorno! Domenica mi avete seguito sul profilo social di Foodspring? Ho creato diverse ricettine sfiziose e sane ma avendo le stories ...

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Crostata fit e light


mercoledì, febbraio 7, 2018

“Simplicity is the ultimate form of sophistication” La semplicità, la naturalezza e la genuinità dei giorni trascorsi a casa, in famiglia, ...

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Banana bread vegano


venerdì, febbraio 2, 2018

Buongiorno fitfam, come state? Qui a Rimini c'è un tempo da lupi, pioggia e nebbia sono la costante e per una ...

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Avo-toast


martedì, gennaio 30, 2018

Buongiorno! Se sei stanco delle colazioni dolci, se ogni mattina dopo appena 1 ora dalla colazione sei nuovamente affamato, beh allora ...

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Tortino proteico vaniglia e noci


martedì, gennaio 23, 2018

Buongiorno cari lettori, giusto ieri riflettevo sull'importanza di accettare se stessi, i momenti di sconforto e malinconia, per quanto questi siano ...

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Biscotti sbricioloni e letture stimolanti


domenica, gennaio 21, 2018

Siamo così tanto impegnati ed assorbiti dalla ricerca del successo, dalla volontà di essere produttivi, dimostrare al mondo il nostro ...

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