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Browsing Category Ricette Fit

Protein Ice cream cookie sandwich. Il biscotto gelato che ti salva la dieta.


mercoledì, luglio 17, 2019

A volte basta un sorriso, altre un gelato! Ma non uno qualsiasi, un classico gelato, confezionato o artigianale, per carità buonissimo ...

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gelato proteico leggero senza zuccheri

Gelato proteico senza zuccheri, per stare in forma con gusto!


martedì, giugno 25, 2019

Protein Icecream? Gelato proteico, senza zuccheri, leggero, super fit. Si hai sentito bene. E no, non stai sognando. Prova a darti un pizzicotto, ...

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Tigelle proteiche


martedì, maggio 28, 2019

Voglia di tigelle? Eccovi la mia versione: proteica e light. Croccanti ma al contempo soffici, perfette per accompagnare i vostri ...

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Nachos al forno light. Il viaggio: un’esperienza sensoriale completa.


lunedì, maggio 13, 2019

NACHOS CROCCANTI AL FORNO Vi è mai capitato di aver una voglia matta di pietanze straniere? A me capita spessissimo. Quando viaggio ...

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Colomba pasquale proteica


lunedì, aprile 15, 2019

COLOMBA PASQUALE PROTEICA Una cascata di mandorle, granella di nocciole e cristalli di stevia... E parlando di stevia mi riferisco solo ed ...

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Milkshake Proteico Light


domenica, aprile 7, 2019

Milkshake proteico, una goduria senza sensi di colpa Come promesso, oggi avrei pubblicato la ricetta del milkshake proteico così da identificare ...

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Crackers rustici vegani e super light


lunedì, aprile 1, 2019

CRAKERS VEGANI: stesso sapore di quelli tradizionali ma molto più leggeri Prima di descrivervi questa fantastica ricetta, è indispensabile fare due premesse, ...

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Croissant light


domenica, marzo 10, 2019

Cornetti proteici per una colazione all'italianaDomenica mattina. Voglia di intonare un risveglio all’italiana. Cornetti appena sfornati, da gustare nel letto ...

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Castagnole light ripiene di nutella proteica


giovedì, febbraio 21, 2019

Castagnole light all'alchermes ripiene di nutella proteica: perché a Carnevale ogni tentazione vale! Giovedì 21 Febbraio 2019. Ed anche quest'oggi mi sono ...

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Pizzette fit


sabato, febbraio 16, 2019

Pizzette fit? Oh yes! Oggi per pranzo mi sono cimentata in questo esperimento e devo dire che il risultato è stato ...

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Sacher proteica


giovedì, febbraio 14, 2019

Sacher proteica? Che cosa? Sì. Avete sentito bene! La Sacher è stata per anni una delle mie torte preferite, senza dubbio pesante, ...

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Rice pudding proteico: una bomba di energia!


sabato, febbraio 9, 2019

Rice pudding proteico: energia allo stato puro A volte capita di sentirsi stanchi, spossati e privi di energie, soprattutto in periodi ...

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Mugcake proteica a vapore


venerdì, gennaio 25, 2019

Mugcake proteica cotta a vapore Buongiorno amanti del fitness e dell'alimentazione sana... e della forma fisica ovviamente perché, non prendiamoci in ...

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Cheesecake light fragole e cioccolato


domenica, gennaio 13, 2019

Cheesecake light super golosa Buongiorno! Come state? Era da tempo che volevo realizzare una super cheesecake e finalmente ho trovato il ...

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Tiramisù light all’amaretto


martedì, dicembre 18, 2018

Tiramisù light all'amaretto per un Natale dolcemente in linea E Natale, e le luci, gli aghi del pino, quello vero, e ...

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Biscotti integrali e porridge proteico


giovedì, novembre 29, 2018

Ed eccomi qui con una nuova ricetta sfiziosa, perfetta per accompagnare queste giornate gelide. Qui a Rimini è arrivato il grande ...

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Fast food? Si ma healthy. Pranzo vegetariano, light e bilanciato


sabato, novembre 17, 2018

FASTFOOD? SI MA HEALTHY! Voglia di fare la spesa saltami addosso, freddo, pioggia, nebbia, sonno, divano... fame... e no non posso ...

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Torta di mele proteica


martedì, novembre 13, 2018

E dopo la ricetta dello strudel fit, pubblicata qualche giorno fa, vista l'abbondanza di mele, ho deciso di utilizzarle per ...

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Panini al latte

Panini al latte dolci proteici


giovedì, novembre 8, 2018

Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma ...

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Strudel light

Strudel light


lunedì, novembre 5, 2018

Per me l'autunno è: il rosso mattone ed il verde bottiglia. La zucca delicata e le castagne. Lo scricchiolio delle foglie e il ...

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Muffin proteici: in linea con gusto


mercoledì, ottobre 31, 2018

Muffin proteici: il post-workout perfetto Voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare alla linea? Pur consapevole di risultare logorroica, ridondante e pedante, ...

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Torta zucca e cioccolato light


martedì, ottobre 30, 2018

Buongiorno! Il 31 ottobre si avvicina e per quanto Halloween non sia una festa tipica italiana, negli anni è diventata una ...

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Pasta con crema di radicchio e noci


lunedì, ottobre 29, 2018

Pasta con crema di radicchio e noci Spesso si pensa - a torto - non solo che i carboidrati siano il ...

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La miglior torta proteica


domenica, ottobre 21, 2018

Buongiorno fitfamily! Come state? Finalmente sono tornata operativa! E sono qui per condividere con voi una delle ricette che ha accompagnato ...

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