Il cioccolato crea dipendenza? Sì. Come qualsiasi altra cosa che arrechi piacere. Ho sentito addirittura parlare di cioccolismo, una dipendenza trattata al pari di tabagismo e alcolismo, sulla quale hanno fatto studi, elaborato statistiche, scienze esatte ed inesatte, diagnosi, malattie, di tutto e di più! Ogni occasione è...
Torta proteica leggera yogurt e frutti di bosco, per stare in forma senza privarsi di nulla RICETTA INGREDIENTI 👥 Porzioni: 4 200 g yogurt greco 0% grassi 50 g di Back Protein (impasto proteico per la cottura Foodspring) 80 g di avena istantanea o di farina di kamut 20...
Se penso all'autunno penso alla zucca e se penso alla zucca penso al mitico pumpkin spice latte di Starbucks e alle sue 380 kcal circa (14 g grassi, di cui saturi 8 g, 52 g carboidrati, di cui zuccheri 50 g e 14 g proteine)...
Cornetti proteici per una colazione all'italianaDomenica mattina. Voglia di intonare un risveglio all’italiana. Cornetti appena sfornati, da gustare nel letto ancora caldi. Nemmeno una decina di minuti e mi ritrovo con le mani in pasta, pronta a farcire e infornare. Inebriata dall’inconfondibile profumo dei cornetti abbandono ogni...
Rice pudding proteico: energia allo stato puro A volte capita di sentirsi stanchi, spossati e privi di energie, soprattutto in periodi pieni di impegni e scadenze imminenti. La causa può essere il cambio di stagione, un periodo prolungato di deficit calorico o degli allenamenti troppo pesanti....
