Browsing Category Colazione Fit

frullato sano e light

Smoothie Bowl


martedì, luglio 10, 2018

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie ...

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il mugcake perfetto

Mugcake perfetto


lunedì, luglio 2, 2018

Buongiorno! Questa mattina ho messo a punto la ricetta del mugcake perfetto! Come ben sapete o come avrete appurato a seguito di ...

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Ciambella fit alla nutella


mercoledì, giugno 6, 2018

Ciambella fit di avena alla nutella Buongiorno! Dopo avervi fatto aspettare più di una settimana, ho deciso di porre fine a ...

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biscotti light

Biscotti light vaniglia e limone


domenica, maggio 20, 2018

BISCOTTI LIGHT  VANIGLIA E LIMONE 🍋 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la ...

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torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

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Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

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GRANAROLO G+ con magnesio: senza grassi, senza lattosio, con meno 30% di zuccheri rispetto al latte


giovedì, aprile 12, 2018

In collaborazione con Granarolo G+ Montebianco plus con Granarolo G+ da latte scremato con Magnesio e Vitamine B6 e B12, per ...

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oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

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ricetta gocciole dark fit

Gocciole dark fit


domenica, febbraio 25, 2018

Buongiorno! Questa settimana di maltempo mi ha permesso di dedicarmi tantissimo al blog ed alle ricette e finalmente posso dire di ...

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Pancake proteico

Pancake proteico con topping di burro di arachidi al cocco


martedì, febbraio 13, 2018

Buongiorno! Domenica mi avete seguito sul profilo social di Foodspring? Ho creato diverse ricettine sfiziose e sane ma avendo le stories ...

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Crostata fit e light


mercoledì, febbraio 7, 2018

“Simplicity is the ultimate form of sophistication” La semplicità, la naturalezza e la genuinità dei giorni trascorsi a casa, in famiglia, ...

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Banana bread vegano


venerdì, febbraio 2, 2018

Buongiorno fitfam, come state? Qui a Rimini c'è un tempo da lupi, pioggia e nebbia sono la costante e per una ...

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Avo-toast


martedì, gennaio 30, 2018

Buongiorno! Se sei stanco delle colazioni dolci, se ogni mattina dopo appena 1 ora dalla colazione sei nuovamente affamato, beh allora ...

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Mugcake ricotta e noci


venerdì, dicembre 22, 2017

Buongiorno, la mattina pur essendo di fretta, cerco sempre di ritagliarmi il tempo necessario per fare una colazione sana, bilanciata e ...

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Tenerina ai cachi


domenica, dicembre 17, 2017

Buongiorno fitfam! Scusate l'assenza di questi giorni ma sono stata presa ed impegnata con l'esame di abilitazione alla professione forense, professione ...

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Grancereale Fit


venerdì, dicembre 8, 2017

Buongiorno cari miei, il Natale si avvicina ed io continuo a sperimentare in cucina, questa volta con una ricetta molto versatile ...

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Muffin ai cachi


giovedì, novembre 30, 2017

Buongiorno ragazzi, come state? Io non ho passato le migliori giornate di sempre, un po' a causa della stanchezza e dell'influenza ...

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Crêpes light


lunedì, novembre 20, 2017

Buongiorno fitfam! Eccomi tornata con una delle ricette che sta accompagnando le mie colazioni e merende, per non parlare di ...

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Pandistelle light e fit


domenica, novembre 12, 2017

Buongiorno! Dicembre si avvicina ed io non potrei essere più felice, non solo perché festeggerò il mio compleanno e quello ...

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Torta tenerina quattro ingredienti – senza farina


giovedì, novembre 2, 2017

Ci credete che con soli quattro ingredienti sono riuscita a riprodurre perfettamente la torta tenerina che mia nonna mi preparava ...

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Banana bread senza zuccheri aggiunti


mercoledì, settembre 27, 2017

Buongiorno ♥ Arrivando l'autunno ed il fresco non  ho saputo resistere all'idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed ...

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Torta al cappuccino 


lunedì, luglio 31, 2017

Buongiorno Fitfam! Il risveglio è sempre traumatico, soprattutto per chi come me spalanca gli occhi ancor prima del sorgere del sole, ...

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Matcha Cake


sabato, luglio 29, 2017

Buogiorno, avete presente quelle strane voglie?! Ecco, questa mattina mi sono svegliata con il desiderio di un buon cappuccino al ...

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Con il latte Parmalat Omega 3 Plus integrazione ed alimentazione sana non saranno più un peso


venerdì, giugno 9, 2017

Vi ho mai parlato dell'importanza degli acidi grassi essenziali? In diverse sedi e occasioni (principalmente su Instagram e Youtube) vi ho reso partecipi di quella ...

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