Browsing Category Colazione Proteica

Biscotti integrali e porridge proteico


giovedì, novembre 29, 2018

Ed eccomi qui con una nuova ricetta sfiziosa, perfetta per accompagnare queste giornate gelide. Qui a Rimini è arrivato il grande ...

View post

Torta di mele proteica


martedì, novembre 13, 2018

E dopo la ricetta dello strudel fit, pubblicata qualche giorno fa, vista l'abbondanza di mele, ho deciso di utilizzarle per ...

View post
Panini al latte

Panini al latte dolci proteici


giovedì, novembre 8, 2018

Mi sono svegliata con la voglia di panini al latte, gli stessi che mangiavo da bambina, quando seguivo mia mamma ...

View post

Muffin proteici: in linea con gusto


mercoledì, ottobre 31, 2018

Muffin proteici: il post-workout perfetto Voglia di qualcosa di sfizioso senza rinunciare alla linea? Pur consapevole di risultare logorroica, ridondante e pedante, ...

View post

La miglior torta proteica


domenica, ottobre 21, 2018

Buongiorno fitfamily! Come state? Finalmente sono tornata operativa! E sono qui per condividere con voi una delle ricette che ha accompagnato ...

View post

Tiramisù proteico


domenica, settembre 9, 2018

Tiramisù proteico INGREDIENTI 200 g di yogurt greco 0% di grassi 30 ml di latte scremato 10 g di shape shake ...

View post
crepes proteiche

Crepes proteiche


lunedì, giugno 25, 2018

CREPES PROTEICHE Siete alla ricerca di una colazione o una merenda sfiziosa ma al contempo non avete nessuna intenzione di sgarrare? Allora ...

View post
pancake proteico

Il pancake proteico perfetto


lunedì, maggio 14, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Come state? Dopo anni di esperimenti, centinaia di tentativi falliti - che ho sempre e comunque mangiato ...

View post

Mousse proteica al cioccolato


venerdì, maggio 11, 2018

RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso ...

View post
torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

View post

Pancake proteico arancia e mandorle


domenica, aprile 29, 2018

Buongiorno! L'altro giorno è uscito il nuovo weekly vlog nel mio canale YouTube nel quale stranamente cucino, ma questa volta mi ...

View post

Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

View post

GRANAROLO G+ con magnesio: senza grassi, senza lattosio, con meno 30% di zuccheri rispetto al latte


giovedì, aprile 12, 2018

In collaborazione con Granarolo G+ Montebianco plus con Granarolo G+ da latte scremato con Magnesio e Vitamine B6 e B12, per ...

View post
oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

View post
Pancake proteico

Pancake proteico con topping di burro di arachidi al cocco


martedì, febbraio 13, 2018

Buongiorno! Domenica mi avete seguito sul profilo social di Foodspring? Ho creato diverse ricettine sfiziose e sane ma avendo le stories ...

View post

Avo-toast


martedì, gennaio 30, 2018

Buongiorno! Se sei stanco delle colazioni dolci, se ogni mattina dopo appena 1 ora dalla colazione sei nuovamente affamato, beh allora ...

View post

Tortino proteico vaniglia e noci


martedì, gennaio 23, 2018

Buongiorno cari lettori, giusto ieri riflettevo sull'importanza di accettare se stessi, i momenti di sconforto e malinconia, per quanto questi siano ...

View post

Panettone Proteico


lunedì, gennaio 8, 2018

Buongiorno! Poco tempo fa ho condiviso su youtube la video ricetta del panettone proteico ma visto che me l'avete chiesta ...

View post

Angel Cake Light


domenica, dicembre 24, 2017

Buongiorno, finalmente è la vigilia di Natale ed io sono più eccitata di Edoardo, non so come mai, forse per le ...

View post

Crêpes light


lunedì, novembre 20, 2017

Buongiorno fitfam! Eccomi tornata con una delle ricette che sta accompagnando le mie colazioni e merende, per non parlare di ...

View post

pancakes proteici al profumo di zenzero


giovedì, ottobre 19, 2017

Buongiorno fitfam! Avete presente quei mini pancakes che vedete tutte le mattine (o quasi) nelle mie stories di instagram? Ecco ...

View post

Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé


lunedì, settembre 11, 2017

Buongiorno fitfam! Finalmente è settembre, o meglio siamo già alla seconda settimana, a brevissimo riapriranno le scuole e con esse anche ...

View post

Coconut protein balls


giovedì, agosto 24, 2017

Buongiorno fitfam! Ben ritrovati, eccovi un'altra ricettina super rapida da fare in questi ultimi pomeriggi estivi: palline proteiche al cocco.  Farle ...

View post

Crema proteica al cioccolato


martedì, luglio 18, 2017

Buonasera fitfamily, come state? Oggi per me è stata una giornata soddisfacente e produttiva, sia per quanto riguarda il canale YouTube domani uscirà ...

View post