Colazione Proteica

Milkshake proteico, una goduria senza sensi di colpa Come promesso, oggi avrei pubblicato la ricetta del milkshake proteico così da identificare i vincitori del contest #Backinshape che, indovinando almeno quattro ingredienti su sei - escluse le whey presenti in foto e le fragole, aventi scopo puramente...

Sacher proteica? Che cosa? Sì. Avete sentito bene! La Sacher è stata per anni una delle mie torte preferite, senza dubbio pesante, ma davvero golosa. In occasione del San Valentino ho voluto realizzare questo dolce cioccolatoso da condividere con la vostra dolce metà, per una serata perfetta con...

Rice pudding proteico: energia allo stato puro A volte capita di sentirsi stanchi, spossati e privi di energie, soprattutto in periodi pieni di impegni e scadenze imminenti. La causa può essere il cambio di stagione, un periodo prolungato di deficit calorico o degli allenamenti troppo pesanti....

Mugcake proteica cotta a vapore Buongiorno amanti del fitness e dell'alimentazione sana...

Ed eccomi qui con una nuova ricetta sfiziosa, perfetta per accompagnare queste giornate gelide. Qui a Rimini è arrivato il grande freddo, oggi c'era un sole pazzesco ma l'aria tagliente mi ha impedito di uscire, così mi sono dedicata alla cucina e ai video che prossimamente...

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