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Dessert Fit

Crostata senza zuccheri, senza latte e senza uova INGREDIENTI 200 g di farina di avena 50 g di farina di grano turco 00 50 g di farina di kamut al posto della farina di kamut e di 50 g di avena potete utilizzare 100 g di...

RICETTA INGREDIENTI 2 banane (220 g circa) 10 datteri sgusciati 50 g di cacao amaro 20 g di olio di cocco foodspring 100 g frutti di bosco congelati bevanda vegetale alla mandorla q.b. 20 g truvia / 20 gocce di altro dolcificante liquido senza calorie un...

RICETTA INGREDIENTI 200 g di patate dolci americane 30 g di protein pancake mix foodspring o instant oats 20 g di vegan protein o whey gusto vaniglia 50 ml di acqua succo di mezzo limone 🍋 stevia drops q.b. 150 g fat free greek yogurt stevia...

RICETTA INGREDIENTI 4 uova 50 g di back protein foodspring (impasto sostitutivo proteico per la cottura) 50 g di zucchero di cocco 200 g di nocciole tostate tritate 20 g di truvia (1 cucchiaio di truvia, stevia granulare) 20 g di cacao amaro (o flavour kick...

RICETTA INGREDIENTI per 1 porzioni 60 g gelato proteico al cocco foodspring 70 ml di latte scremato o acqua 15 g di protein bar gusto cookie dough foodspring o 10 g di gocce di cioccolato extra fondente senza zuccheri 10 g di crema proteica al cocco croccante...

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