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Browsing Category Pranzo e Cena Fit

Tigelle proteiche


martedì, maggio 28, 2019

Voglia di tigelle? Eccovi la mia versione: proteica e light. Croccanti ma al contempo soffici, perfette per accompagnare i vostri ...

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Nachos al forno light. Il viaggio: un’esperienza sensoriale completa.


lunedì, maggio 13, 2019

NACHOS CROCCANTI AL FORNO Vi è mai capitato di aver una voglia matta di pietanze straniere? A me capita spessissimo. Quando viaggio ...

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Crackers rustici vegani e super light


lunedì, aprile 1, 2019

CRAKERS VEGANI: stesso sapore di quelli tradizionali ma molto più leggeri Prima di descrivervi questa fantastica ricetta, è indispensabile fare due premesse, ...

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Pizzette fit


sabato, febbraio 16, 2019

Pizzette fit? Oh yes! Oggi per pranzo mi sono cimentata in questo esperimento e devo dire che il risultato è stato ...

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Fast food? Si ma healthy. Pranzo vegetariano, light e bilanciato


sabato, novembre 17, 2018

FASTFOOD? SI MA HEALTHY! Voglia di fare la spesa saltami addosso, freddo, pioggia, nebbia, sonno, divano... fame... e no non posso ...

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Pasta con crema di radicchio e noci


lunedì, ottobre 29, 2018

Pasta con crema di radicchio e noci Spesso si pensa - a torto - non solo che i carboidrati siano il ...

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riso venere con verdure e calamari

Riso venere con verdure e calamari: ricetta light, ma sfiziosa


sabato, ottobre 20, 2018

Riso venere con verdure e calamari: ricetta light, ma sfiziosa Avere una dieta ricca e varia è alla base del benessere ...

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Pennette al pesto di zucchine


mercoledì, aprile 11, 2018

Buongiorno e ben ritrovati! Dopo due settimane in Costa Rica rientro in Italia con una folle voglia di pasta, il piatto ...

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polpette fit

Polpette fit


mercoledì, marzo 21, 2018

Buongiorno!  Da vera amante delle colazioni e dei dolci difficilmente utilizzo la fantasia per creare piatti salati, tuttavia non si può ...

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penne zenpasta

Penne rigate ZENPASTA tricolore con la metà dei carboidrati


venerdì, febbraio 23, 2018

L'Italia: la patria della pasta e del buon cibo L'Italia, è uno, se non il paese numero uno al mondo in ...

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Finocchi in agrodolce

Finocchi in agrodolce


martedì, febbraio 20, 2018

Buongiorno fit-family! Come state? Qui a Rimini sembra di essere al Polo Nord, è freddissimo e la pioggia non mi permette ...

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Avo-toast


martedì, gennaio 30, 2018

Buongiorno! Se sei stanco delle colazioni dolci, se ogni mattina dopo appena 1 ora dalla colazione sei nuovamente affamato, beh allora ...

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Crocchette di pollo fit


martedì, ottobre 24, 2017

Buongiorno fitfam! McDonald's dopo questa creazione non può che farmi un baffo 😂 Non avete idea della bontà di queste crocchette di ...

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Sandwich alla zucca


lunedì, ottobre 16, 2017

Buongiorno ragazzi e ben tornati sul mio blog! Oggi voglio condividere con voi la mia ultima ricettina, pubblicata proprio di recente ...

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Carbonara fit


lunedì, ottobre 2, 2017

Buongiorno ragazzi, come state? Come avrete visto dalle stories di instagram di qualche giorno fa, per pranzo ho preparato una deliziosa ...

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Crema di tofu alla vaniglia e marmellata zero zuccheri


domenica, settembre 24, 2017

Buongiorno fitfam, come promesso avrei caricato anche qui sul blog la ricetta della crema di tofu alla vaniglia che avete ...

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Cipolle agrodolci al forno


lunedì, settembre 18, 2017

Voglia di cipolle in agrodolce ma non vuoi ingrassare – oltre che assumere zucchero superfluo? Segui passo a passo la ...

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Verdure gratinate alla mia maniera: sane e gustose


venerdì, settembre 15, 2017

Buongiorno!  Se mi seguite su Youtube avrete già visto il nuovo video e quindi saprete già il procedimento per fare queste ...

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Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé


lunedì, settembre 11, 2017

Buongiorno fitfam! Finalmente è settembre, o meglio siamo già alla seconda settimana, a brevissimo riapriranno le scuole e con esse anche ...

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Pranzo vegan bilanciato


lunedì, agosto 21, 2017

Buongiorno fitfam! Come procedono le vacanze? Il caldo torrido di agosto ha lasciato spazio ad una brezza davvero piacevole, andare a ...

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Bocconcini di pollo ananas e zenzero


venerdì, luglio 21, 2017

Buongiorno, pensavate di esservi liberati di me? Che fossi morta con le ricette? E invece no!!! Sono stata solo super impegnata ...

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Fried Rice ZenPasta


martedì, maggio 9, 2017

Buongiorno! Oggi vorrei darvi qualche spunto e consiglio per affrontare al meglio le fantomatiche giornate lowcarb, che tutti quanti, in vista ...

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Hummus di ceci


martedì, marzo 7, 2017

Buonasera! Per quanto la primavera dovrebbe essere alle porte, visto che siamo a marzo inoltrato, questi giorni di sole ed ...

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Torta salata cotto, stracchino e cavolfiore


lunedì, febbraio 27, 2017

Torta salata con stracchino Granarolo Oggi Puoi  Buongiorno a tutti, ieri in uno dei supermercati più forniti e grandi di Rimini, ...

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