RICETTA INGREDIENTI 1/2 zucca gialla 1/2 mela 50 g di pasta proteica Foodspring 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva sale rosa rosmarino timo cannella noce moscata aglio q.b. PROCEDIMENTO Tagliate la zucca a cubetti e disponetela su un foglio di carta da forno, tagliate poi anche la...
Cotolette di pollo alla Bismarck: un pasto a basso contenuto di carboidrati ma estremamente nutriente Buonasera e bentornati sul mio blog! Come anticipato su instagram da qualche settimana a questa parte ho iniziato un protocollo alimentare - da me stilato - volto alla definizione della mia forma...
Buonasera e bentornati sul mio blog! Oggi voglio proporvi una ricetta perfetta in un periodo di cut, dove si tagliano calorie e carboidrati, che nell'ambito di un regime bilanciato ed una dieta mediterranea rappresentano il principale carburante. Una ricetta non solo completa e bilanciata, sana e nutriente,...
Voglia di tigelle? Eccovi la mia versione: proteica e light. Croccanti ma al contempo soffici, perfette per accompagnare i vostri secondi o anche come snack. Vi consiglio di provarle con la semplice aggiunta di un pizzico di sale e dell'olio extravergine d'oliva...
NACHOS CROCCANTI AL FORNO Vi è mai capitato di aver una voglia matta di pietanze straniere? A me capita spessissimo. Quando viaggio non rinuncio a nulla, adoro provare i piatti tipici, le specialità del paese che visito. Ed è proprio l'esperienza culinaria che mantiene vivo e nitido il...
