Browsing Category Snack e Dessert Fit

frullato sano e light

Smoothie Bowl


martedì, luglio 10, 2018

Caldo torrido, zero voglia di accendere i fornelli e cucinare, ma ho io la soluzione per voi: una fresca e coloratissima smoothie ...

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Mousse al cocco dietetica

Crema al cocco light


lunedì, giugno 11, 2018

CREMA AL COCCO LIGHT 🥥 Buongiorno e ben ritrovati, come state? Qui in riviera con il susseguirsi di giornate calde ed afose, l’ultima ...

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biscotti light

Biscotti light vaniglia e limone


domenica, maggio 20, 2018

BISCOTTI LIGHT  VANIGLIA E LIMONE 🍋 20 Maggio 2018 Rischia. Se vinci sarai felice, se perdi sarai più saggio. Non permettere che la ...

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Mousse proteica al cioccolato


venerdì, maggio 11, 2018

RICETTE ESTIVE Buongiorno #fitfamily, come state? Questo repentino cambio di stagione e questo pullulare di pioppi mi stanno uccidendo! Tuttavia non posso ...

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torta proteica cocco

Torta proteica cocco e limone


sabato, maggio 5, 2018

Buongiorno e bentornati sul mio blog, come state? A Rimini non si capisce più nulla: un giorno sembra essere tornato l'inverno, la ...

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Torta cioccolato e nocciole


martedì, aprile 24, 2018

Torta proteica cioccolato e noccioleIl buongiorno questa mattina ve lo dò con una torta proteica con gocce di cioccolato fondente ...

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oreo fit

Oreo fit


domenica, marzo 4, 2018

Buongiorno e buona domenica! Marzo è arrivato, le giornate progressivamente si allungano, ma nulla sembra predisposto all'arrivo della primavera. Ghiaccio, neve e ...

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ricetta gocciole dark fit

Gocciole dark fit


domenica, febbraio 25, 2018

Buongiorno! Questa settimana di maltempo mi ha permesso di dedicarmi tantissimo al blog ed alle ricette e finalmente posso dire di ...

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Crostata fit e light


mercoledì, febbraio 7, 2018

“Simplicity is the ultimate form of sophistication” La semplicità, la naturalezza e la genuinità dei giorni trascorsi a casa, in famiglia, ...

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Banana bread vegano


venerdì, febbraio 2, 2018

Buongiorno fitfam, come state? Qui a Rimini c'è un tempo da lupi, pioggia e nebbia sono la costante e per una ...

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Biscotti sbricioloni e letture stimolanti


domenica, gennaio 21, 2018

Siamo così tanto impegnati ed assorbiti dalla ricerca del successo, dalla volontà di essere produttivi, dimostrare al mondo il nostro ...

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Panettone Proteico


lunedì, gennaio 8, 2018

Buongiorno! Poco tempo fa ho condiviso su youtube la video ricetta del panettone proteico ma visto che me l'avete chiesta ...

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Angel Cake Light


domenica, dicembre 24, 2017

Buongiorno, finalmente è la vigilia di Natale ed io sono più eccitata di Edoardo, non so come mai, forse per le ...

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Mugcake ricotta e noci


venerdì, dicembre 22, 2017

Buongiorno, la mattina pur essendo di fretta, cerco sempre di ritagliarmi il tempo necessario per fare una colazione sana, bilanciata e ...

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Tenerina ai cachi


domenica, dicembre 17, 2017

Buongiorno fitfam! Scusate l'assenza di questi giorni ma sono stata presa ed impegnata con l'esame di abilitazione alla professione forense, professione ...

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Grancereale Fit


venerdì, dicembre 8, 2017

Buongiorno cari miei, il Natale si avvicina ed io continuo a sperimentare in cucina, questa volta con una ricetta molto versatile ...

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Muffin ai cachi


giovedì, novembre 30, 2017

Buongiorno ragazzi, come state? Io non ho passato le migliori giornate di sempre, un po' a causa della stanchezza e dell'influenza ...

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Pandistelle light e fit


domenica, novembre 12, 2017

Buongiorno! Dicembre si avvicina ed io non potrei essere più felice, non solo perché festeggerò il mio compleanno e quello ...

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Torta tenerina quattro ingredienti – senza farina


giovedì, novembre 2, 2017

Ci credete che con soli quattro ingredienti sono riuscita a riprodurre perfettamente la torta tenerina che mia nonna mi preparava ...

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Sandwich alla zucca


lunedì, ottobre 16, 2017

Buongiorno ragazzi e ben tornati sul mio blog! Oggi voglio condividere con voi la mia ultima ricettina, pubblicata proprio di recente ...

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Peanut butter cups senza zuccheri


giovedì, ottobre 12, 2017

Buongiorno, buongiornissimo! Come state? Dai che siamo già a giovedì, presto arriverà il weekend e potremo finalmente riposarci! Per me è fondamentale guardare ...

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Banana bread senza zuccheri aggiunti


mercoledì, settembre 27, 2017

Buongiorno ♥ Arrivando l'autunno ed il fresco non  ho saputo resistere all'idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed ...

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Crema di tofu alla vaniglia e marmellata zero zuccheri


domenica, settembre 24, 2017

Buongiorno fitfam, come promesso avrei caricato anche qui sul blog la ricetta della crema di tofu alla vaniglia che avete ...

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Coconut protein balls


giovedì, agosto 24, 2017

Buongiorno fitfam! Ben ritrovati, eccovi un'altra ricettina super rapida da fare in questi ultimi pomeriggi estivi: palline proteiche al cocco.  Farle ...

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