Travel & Eating

Come mantenersi in forma anche in vacanza Agosto, il mese del relax per eccellenza: non esiste mese migliore per dedicarsi ai propri hobby e per cercare quella tranquillità necessaria per ricaricare le batterie. Eppure questo non significa lasciarsi andare del tutto e azzerare completamente l’attività fisica....

Buongiorno fitfam! Come state? Io sono appena rientrata dalla vacanza, ancora devo riprendermi dal jet-lag ma mi sono messa subito sotto con l'editing dei video, i programmi di coaching online, nuove ricette, insomma già in aeroporto tra un volo e l'altro ho cominciato a lavorare per...

Buongiorno da Bali! Inutile dirvi che quest'isola è un paradiso: una flora di un verde inconfondibile ed indimenticabile, con piante e vegetazione di ogni specie, frutta tropicale dai colori caldi ed accesi, chili e spezie che accompagnano un riso in grado di nutrire milioni di abitanti. Da...

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