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Healthy Salad Dressing 

Healthy Salad Dressing 

Buongiorno a tutti e scusate l’assenza ma in questo periodo sono molto impegnata e ho avuto poco tempo da spendere in cucina a creare ricette! Inoltre avendo esagerato un po’ con gli sgarro è giunta l’ora di mettersi a stecchetto in vista delle feste natalizie, al fine di godersi i pranzi e le cene in serenità. 

Per questo pranzo ho preparato un’insalatona, e vi domanderete  giustamente perché dedicare un intero post ad un piatto così semplice, ma il segreto e la particolarità risiede nel dressing. 

Ingredienti

  • Iceberg e insalata mista a volontà; 
  • qualche pomodorino (pendolini/ciliegini); 
  • 150 g di bocconcini di pollo cotti con scalogno e salsa di soia;
  • 1/2 avocado; 
  • 1/2 finocchio tagliato a fette sottili.

Dressing

  • aceto balsamico q.b.;
  • un pizzico di sale; 
  • un pizzico di origano;
  • un pizzico di timo;
  • un pizzico di aglio in polvere (opzionale);
  • il succo di 1/2 limone; 
  • qualche goccia di tic (fidatevi di me!!!)

Preparate il pollo e lasciatelo raffreddare, intanto versate l’insalata e tutti gli altri ingredienti in una grande ciotola, aggiungete il pollo e andate a condire come indicato sopra, mescolate bene e gustatevi la vostra insalata agrodolce. 

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1 Comment
  • Pingback:Frittata porri e zucchine – Francesca Fitness Freak
    Posted at 12:49h, 17 Novembre Rispondi

    […] Per il pranzo di oggi ho preparato una frittata agrodolce di porri e zucchine, accompagnata da bruschette integrali tostate, con pomodorini ed avocado, condite con olio evo e sale; come contorno invece una fresca insalata di finocchi, avocado e mele, condita con il dressing zero kcal che vi ho proposto qualche giorno fa (Healthy Zero kcal Dressing) […]

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