Buongiorno a tutti ecco una semplice ricettina per la vostra colazione: HULK PANCAKE
Ingredienti:
- 10 g di farina di arachidi che trovate sul sito Bulk Powders;
- 200 ml di albumi;
- 10 g di avena aromatizzata a qualsiasi gusto;
- 150 g di zucchine tagliate a fettine;
- scorza di 1/2 limone;
- succo di 1/2 limone + 1/4 tsp bicarbonato di sodio;
- aroma al burro di arachidi o altro dolcificante (facoltativo).
Procedimento:
- In un blender frullate insieme la farina di arachidi, gli albumi, l’avena, le zucchine e la scorza di limone;
- aggiungete il bicarbonato e il succo di limone ed infine il dolcificante/aroma;
- scaldate un padellino antiaderente e cucinate il pancake a fuoco basso con coperchio;
- aggiungete 10 g di fave di cacao amare;
- decorare con sciroppo zero calorie BulkPowders o con crema di yogurt.
Buona colazione!!!
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