fbpx

I Miei Outfit

Puoi Trovarli su:

๐Ÿคž๐Ÿป
You are not your weight.
You are not your body fat percentage.
You are not your bra size,
or the weight on the barbell,
or the mark of an exam.
โ€ข
You are way more than a fuckinโ€™ number.
The appearance of your body
does not determine your worth.
โ€ข
We need to stop chanting
โ€œIโ€™ll finally be happy once I reach my goal weight!โ€
because thereโ€™s a good chance you wonโ€™t be happy.
โ€ข

Lo so la FOTO STONA e non cโ€™entra nulla con il contesto ma non ne avevo altre a disposizione e, dopo IL VIDEO girato questo pomeriggio sui DISTURBI ALIMENTARI, SENTIVO Lโ€™ESIGENZA DI CONDIVIDERE con voi questo frasi, frasi che, per quanto scontate, ci aiutano a METTERE A TACERE QUELLA VOCINA che sminuendoci e facendoci sentire inadeguate ci impedisce di VIVERE AL MASSIMO OGNI GIORNO.
#nobodyshaming #freeyourself #fiocchettolilla
...

540 14

๐Ÿฉธ
Sometimes, Iโ€™m the mess.
Sometimes, iโ€™m the broom.
On the hardest days,
I have to be both.
...

930 15

โ€ข
Me di sicuro ๐Ÿคฆ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ
...

627 11

โ€ข
Quante ne farai impazzire?๐Ÿคฆ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ
...

514 9

Quando tutto va... come deve andare non sorrido ma rido di gusto! Stanca morta, prima settimana di master full time, 9 ore in classe, allenamenti incastrati qua e lร  perchรฉ ancora devo organizzarmi al meglio, nella pausa pranzo andavo a vedere le case disponibili e chi รจ di milano sa bene quanto sia difficile trovarne a prezzi accessibili e soprattutto che non siano in zone periferiche... oggi dopo lโ€™infinita lezione - per caritร  estremamente interessante, ma anche stancante - mi sono catapultata a casa della mia amica e mi sono allenata nel cortile ho fatto un bel circuito abs con le resistance bands (lo trovate nella mia nuova guida, non lโ€™ho ripreso perchรฉ avevo i minuti contati) e come post workout ๐Ÿ‹๐Ÿผโ€โ™€๏ธ una protein bar @foodspring_it cookie dough, la mia preferita insieme a quelle super cioccolatose, senza zuccheri e carboidrati irrisori (tutte fibre) per un totale di 193 kcal.
Non appena sarรฒ in piano con tutto tornerรฒ a postare i video workout come sempre, non vi abbandono di certo! Anzi penso vi sarรฒ ancora piรน vicina visto il mio ritorno tra i banchi di scuola, il mio avanti e indietro tra Rimini e Milano per riuscire a conciliare lavoro, famiglia (il mio piccolo edo ha bisogno di me ma probabilmente ancor piรน io di lui!) e studio... non sarร  facile, ma sono sempre piรน convinta che maggiore รจ il sacrificio maggiore รจ la soddisfazione.
โ‡ข Codice sconto 15% fitnessfreakFSG
#foodspring #foodspringitaly #ad
...

504 18

Some days I am more wolf than woman and I am still learning how to stop apologizing for my wild. ...

984 32

โ€ข
๐ป๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘”๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘Ž
๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘Ž๐‘๐‘๐‘–๐‘Ž ๐‘–๐‘™ ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘”๐‘”๐‘–๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’
๐‘š๐‘œ๐‘‘๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ฃ๐‘’๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’
๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘›๐‘œ๐‘› ๐‘Ž๐‘๐‘๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘‘๐‘– ๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘™๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’
๐‘– ๐‘ ๐‘ข๐‘œ๐‘– ๐‘๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘– ๐‘‘๐‘– ๐‘ฃ๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘Ž

๐ป๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘”๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘Ž
๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ž ๐‘Ž ๐‘ฃ๐‘’๐‘‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘ ๐‘’
๐‘‘๐‘Ž ๐‘ข๐‘› ๐‘Ž๐‘™๐‘ก๐‘Ÿ๐‘œ ๐‘๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ฃ๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘Ž
๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘ ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘›๐‘ก๐‘Ž ๐‘Ž ๐‘๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ ๐‘๐‘’๐‘ก๐‘ก๐‘–๐‘ฃ๐‘Ž
๐‘Ž ๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘œ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘ ๐‘–
๐‘๐‘’๐‘Ÿ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘™๐‘™๐‘’๐‘ง๐‘ง๐‘Ž

๐ป๐‘œ ๐‘๐‘–๐‘ ๐‘œ๐‘”๐‘›๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ ๐‘œ๐‘›๐‘Ž
๐‘๐˜ฉ๐‘’ ๐‘ ๐‘– ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘Ž ๐‘™๐‘Ž ๐‘ ๐‘๐‘œ๐‘๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘ก๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž
๐‘‘๐‘– ๐‘”๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘™๐‘Ž ๐‘ก๐‘’๐‘ ๐‘ก๐‘Ž
๐‘œ ๐‘‘๐‘– ๐‘”๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘–๐‘™ ๐‘ก๐‘’๐‘™๐‘’๐‘“๐‘œ๐‘›๐‘œ
๐‘๐‘ข๐‘Ÿ ๐‘‘๐‘– ๐‘™๐‘’๐‘”๐‘”๐‘’๐‘Ÿ๐‘’ ๐‘ข๐‘›๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘’๐‘ ๐‘–๐‘Ž.
...

465 8

๐Ÿ’/๐Ÿ๐ŸŽ/๐Ÿ๐Ÿ— ๐‘ฐ๐’๐’„๐’‰๐’Š๐’๐’”๐’•๐’“๐’ ๐’”๐’–๐’๐’๐’‚ ๐’‘๐’†๐’๐’๐’†
Ti diranno che tutto passa ma non ti diranno dove.
Chi ci รจ passato non ha il coraggio di farlo.
Lo sentirai scorrere nelle vene e penetrare nelle ossa.
Tra le linee del tuo viso e per le fibre dei tuoi muscoli.
In ogni goccia di sangue ed in ogni lacrima di sudore.
Tra pianti e sorrisi.
Attraversando quel vuoto che scaverร  nel tuo stomaco.
Passerร  inesorabile senza pietร  e senza chiedere il permesso.
Passerร  e ti cambierร .
Ma resisterai e sopravviverai.
Come hai fatto fino ad oggi dopo ogni tempesta.
Avrai nuovi inizi e nuovi amori.
Ma nelle giornate no, nei momenti di debolezza anche transitoria e nelle crisi piรน feroci e spietate, soltanto una cosa sfiorerร  la tua mente.
Un segno sul cuore,
una ferita sulla pelle,
una cicatrice mai rimarginata, mai completamente guarita,
il tuo desiderio piรน grande,
la tua speranza piรน profonda,
la moneta bronzea lanciata nella fontana,
la stella cadente tanto ricercata in cielo e mai vista,
un nome ed uno sguardo.
Perchรฉ certe cose, la maggior parte ahimรจ finiscono,
mentre altre, semplicemente finiscono meno.
Certi amori fanno dei giri immensi e poi ritornano.
Ti faranno odiare alcuni angoli della tua casa, ristoranti, colori, sapori e odori.
Vorrai staccarti la pelle dove hai voluto imprimere certi ricordi ora dolorosi.
Sarร  lโ€™eco assordante del silenzio con cui proverai a convincerti che non ne sia valsa la pena.
Vedrai la tua stessa casa bruciare, senza poter far nulla per salvarla.
Ti sentirai stupida, masochista e folle nellโ€™ascoltare le medesimi canzoni, ed una bambina ingenua e troppo sensibile quando nellโ€™aver paura del buio, ma ancora di piรน della luce piangerai in mezzo alla gente, senza curarti del mascara e di quel livido rosso che ti dipinge gli occhi dopo un pianto silente.
Ma proprio in quelle giornate no, in quei momenti di crisi e in quegli attimi di debolezza, quando vivere non ti basterร  piรน, allora ricorderai, scaverai nel tuo passato, nel tuo inconscio, e ti farai del male.
E lo farai una, due, tre, quattro volte.
Lo farai perchรฉ dimenticare รจ impossibile e ricordare รจ il solo modo che esiste per imparare a non farlo piรน.
...

552 12

#camouflower ๐ŸŒธ
Dimmi che non sono come sembra
Dimmi che l'amore รจ soltanto una conseguenza
Ma a stare senza come farรฒ
Hai bucato la corazza del mio corazon
Il cielo รจ il nostro soffitto
L'alba รจ giร  un letto matrimoniale
Cosa ne pensi se usciamo da questo locale
#pizzapersonesentimenti #muschielicheni
...

423 4

๐‘ด๐’†๐’๐’•๐’ ๐’”๐’† ๐’…๐’Š๐’„๐’ "๐’๐’๐’ ๐’•๐’Š ๐’‘๐’†๐’๐’”๐’"
๐‘ป๐’– ๐’๐’๐’ ๐’—๐’Š๐’†๐’๐’Š ๐’Ž๐’‚ ๐’„๐’‚๐’๐’•๐’ ๐’…๐’Š ๐’•๐’† ๐’‚ ๐’๐’ˆ๐’๐’Š ๐’„๐’๐’๐’„๐’†๐’“๐’•๐’
๐‘ฏ๐’ ๐’‘๐’–๐’๐’Š๐’•๐’ ๐’Š๐’ ๐’Ž๐’‚๐’“๐’„๐’Š๐’ ๐’„๐’‰๐’† ๐’†๐’“๐’‚ ๐’…๐’†๐’๐’•๐’“๐’
๐‘ฝ๐’†๐’“๐’”๐’‚๐’๐’…๐’ ๐’Ž๐’Š๐’๐’๐’† ๐’๐’‚๐’„๐’“๐’Š๐’Ž๐’†
๐‘ฌ๐’… ๐’Š๐’ ๐’”๐’†๐’๐’”๐’ ๐’…๐’Š ๐’—๐’–๐’๐’•๐’ ๐’„๐’‰๐’† ๐’๐’“๐’‚ ๐’”๐’†๐’๐’•๐’
๐‘ด๐’Š ๐’‡๐’‚ ๐’“๐’Š๐’†๐’Ž๐’‘๐’Š๐’“๐’† ๐’‘๐’‚๐’ˆ๐’Š๐’๐’†
๐‘ด๐’Š ๐’“๐’†๐’”๐’•๐’‚ ๐’…๐’Š ๐’•๐’† ๐’”๐’๐’๐’ ๐’’๐’–๐’‚๐’๐’„๐’‰๐’† ๐’„๐’‚๐’๐’›๐’๐’๐’†
๐‘น๐’†๐’”๐’•๐’Š ๐’Ž๐’Š๐’‚ ๐’‚๐’๐’„๐’‰๐’† ๐’’๐’–๐’‚๐’๐’…๐’ ๐’“๐’†๐’”๐’•๐’Š ๐’‘๐’†๐’“ ๐’๐’† ๐’•๐’–๐’†
๐‘ฎ๐’–๐’‚๐’“๐’…๐’‚๐’„๐’Š ๐’„๐’‰๐’† ๐’”๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’…๐’–๐’† ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’๐’๐’† ๐’”๐’๐’๐’†
๐‘ฌ๐’… ๐’†๐’“๐’‚๐’—๐’‚๐’Ž๐’ ๐’–๐’๐’‚ ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’๐’๐’‚ ๐’”๐’๐’๐’‚ ๐’Š๐’ ๐’…๐’–๐’†
๐‘ช๐’‰๐’† ๐’‘๐’๐’Š ๐’•๐’– ๐’Ž๐’Š ๐’‚๐’„๐’„๐’–๐’”๐’Š ๐’๐’†๐’Š ๐’…๐’Š๐’”๐’„๐’๐’“๐’”๐’Š ๐’‚๐’„๐’„๐’†๐’”๐’Š
๐‘ถ๐’“๐’Ž๐’‚๐’Š ๐’'๐’‰๐’ ๐’„๐’‚๐’‘๐’Š๐’•๐’ ๐’๐’๐’ ๐’‘๐’๐’”๐’”๐’ ๐’„๐’‚๐’‘๐’Š๐’“๐’•๐’Š
๐‘ด๐’‚ ๐’—๐’†๐’…๐’Š ๐’๐’๐’Š ๐’Š๐’๐’๐’–๐’”๐’Š ๐’๐’๐’ ๐’๐’† ๐’–๐’”๐’„๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’Š๐’๐’๐’†๐’”๐’Š
๐‘ฏ๐’ ๐’•๐’‚๐’๐’•๐’ ๐’…๐’‚ ๐’…๐’‚๐’“๐’•๐’Š ๐’Ž๐’‚ ๐’๐’Š๐’†๐’๐’•๐’† ๐’…๐’‚ ๐’…๐’Š๐’“๐’•๐’Š...
#mentosediconontipenso
...

545 4
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial