11 Gen Pollo all’orientale
Buongiorno! Stanchi del solito riso e pollo? Ecco una semplice ricetta anti-monotonia: pollo all’orientale. Il procedimento è semplicissimo e basteranno pochi ingredienti:
- 150 ml di latte di cocco;
- salsa di soia q.b.;
- una manciata di mandorle (10 g circa);
- 50 g di riso basmati integrale;
- 150 g di pollo a tocchetti;
- 2 zucchine.
Procedimento:
- In una pentola mettete a cuocere il riso;
- tagliate le zucchine e il pollo a tocchetti;
- prendete una padella antiaderente e mettetela sul fuoco aggiungendo un pochino di acqua, il latte di cocco, la salsa di soia e le zucchine tagliate a pezzetti;
- cuocete le zucchine con il coperchio a fuoco basso e poi aggiungete il pollo;
- continuate a cuocere a fuoco basso;
- scolate il riso e servite.
Buon appetito!
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walter
Posted at 11:08h, 19 Agostotutte le tue ricette sono per una persona giusto?
FBfitnessfreak
Posted at 11:09h, 19 AgostoSi se non diversamente indicato
silvana
Posted at 13:02h, 07 FebbraioCiao Francesca,
volevo chiederti un consiglio ma posso sostituire il latte di cocco con il latte di soia o un altro tipo di bevanda, non so.
Mi piacciono tutte le tue ricette complimenti sei molto brava.
Saluti
Silvana
FBfitnessfreak
Posted at 14:12h, 07 FebbraioCiao Silvana certo puoi sostituirlo!!!!