Addome definito
Buongiorno a tutti! Con l'arrivo dell'estate e l'incombere della “prova costume” molti cominciano a preoccuparsi della propria forma fisica e, a tal proposito, diverse persone su instagram mi hanno posto la medesima domanda: “Come fai ad avere un addome così definito? Quali esercizi mirati fai per gli...
