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Buongiorno ♥ Arrivando l'autunno ed il fresco non  ho saputo resistere all'idea di accendere il forno e preparare qualcosa di caldo ed appetitoso, così in una semplice domenica pomeriggio ho preparato questo fantastico banana bread che io ed Edoardo abbiamo divorato. A mio avviso banana, noci e cannella...

Buonasera Fitfam, perdonate l'assenza, ma dopo le vacanze pasquali mi sono rifiutata di cucinare e di creare qualsiasi cosa, avendo la nausea ed il rigetto per la cucina! Ora però sono tornata più carica che mai, pronta a spadellare per CREARE, CREARE E CREARE! Creare dolcetti per...

Buongiorno a tutti, oggi ho il piacere di condividere con voi una delle mie ultime ricette, il cui protagonista è un ingrediente nuovo, senza dubbio un po' bizzarro: la spirulina. La spirulina è un organismo acquatico, un cianobattero (anche io ho dovuto digitare la parola su google ?)...

Buongiorno fitfamily, per colazione oggi ho preparato un ottimo bananabread, adatto anche ai vegani o a coloro che non fanno utilizzo di latticini (basterà sostituire le proteine della caseina con quelle di origine vegetale). Ho preparato quest'ottimo pane per la colazione dei miei due uomini,...

Buongiorno! Fortunatamente siamo ormai al termine di questa settimana e domani inizia ufficialmente il weekend che per molti significa cheatmeal, e quindi pizza e gelato. Non sarà questo il mio caso dal momento che ho già esagerato nei giorni passati, ma ciò non significa che...

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