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Buongiorno! ? Oggi splende il sole dopo una domenica di temporale! Fortunatamente sono positiva e spero che questo stato d'animo perduri, ad ogni modo per la colazione post workout ho preparato una torta variegata super proteica aiutandomi con i due mix per dolci di myprotein:...

Con questo dolcetto ho superato me stessa, la mia fantasia e le mie doti culinarie: pancake proteico super soffice senza utilizzo di farina né albumi. Gli ingredienti di cui avete bisogno sono:  20 g di vitafiber che potete acquistare dal sito myprotein (il cui link è...

Buongiorno a tutti!!! Oggi vi propongo un dolce che possa accompagnare le vostre merende invernali: brownies al cioccolato. L’aspetto curioso risiede negli ingredienti ed in particolare in uno di questi: i fagioli! Provateli prima di giudicarli negativamente e non ve ne pentirete, anzi rimarrete sorpresi! Ingredienti: ...

Buongiorno a tutti! Sabato ho invitato amici a casa e ovviamente ho preparato tante prelibatezze sane e gustose, sia dolci che salate. Per quanto riguarda i dolci ho realizzato dei brownie proteici super cioccolatosi, cookies al cioccolato bianco e lamponi, accompagnati da una crema proteica...

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