Buongiorno e ben ritrovati, prima di tutto vorrei fare i miei più sinceri auguri a tutte le mamme, in quanto so cosa significhi essere amata ed amare incondizionatamente come solo una madre od un figlio possono fare. Il legame che unisce madre e figlio è qualcosa di...
Buongiorno! Dopo una bella corsetta sul lungo mare, data la splendida giornata di sole, mi ritrovo qui a scrivere e condividere con voi la ricetta della mia dolce colazione, fatta all'alba, sul terrazzino di casa mia…Ebbene sì, sembra che stia arrivando l'estate ed il caldo! Come avrete...
Buongiorno e ben ritrovati, oggi è il secondo giorno di intuitive eating, ho deciso di provare ad ascoltarmi e, per la prima volta in vita mia, mangiare ciò che mi va, senza seguire schemi rigidi, senza troppe privazioni e, passatemi il termine, senza troppe pippe mentali! Senza...
Buongiorno a tutti, ieri sul mio canale youtube Francesca Brandina ho pubblicato la prima ricetta della RUBRICA "Due bikini ai fornelli" in collaborazione con Mad Carolina, mia grande amica e nota youtuber. Il nostro sarà un appuntamento mensile, dove sceglieremo un tema comune e creeremo una ricetta per...
Buongiorno Fitfamily! Ben tornati dalle vacanze, oggi è davvero l'ultima chiamata per ricominciare a seguire la dieta e a riprendere gli allenamenti, sempre che non siate stati così diligenti da non mollare mai ? Oggi si comincia ufficialmente l'anno nuovo e con esso i nuovi impegni...
