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Buongiorno FitFam, dopo aver assecondato la mia voglia di salato, facendo colazione con il salmone per diversi giorni, che per quanto vi sembrerà strano è l'unico alimento in grado di saziarmi per 3-4 ore grazie ai suoi acidi grassi Omega-3, sono tornata alle origini con il...

  Il buongiorno si vede dal mattino! Ingredienti per il tortino: 150 ml di albume liquido 20 g di farina di kamut 20 g di farina di riso Mr. Popper (#Amix) gusto peanut cookies; 60 g di banana 1/2 tsp bicarbonato di sodio + 8 ml di...

Buongiorno a tutti, come promesso su instagram https://www.instagram.com/francescafitnessfreak/ vi posto la ricetta della mia colazione: Mugcake di kamut alla mandorla. Ingredienti: 30 g farina di kamut 20 g farina di avena 100 ml di albume liquido 1 banana (95 g) 7 g di mandorle pizzico di bolero alla mandorla ...

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