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RICETTA INGREDIENTI 1/2 zucca gialla 1/2 mela 50 g di pasta proteica Foodspring 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva sale rosa rosmarino timo cannella noce moscata aglio q.b. PROCEDIMENTO Tagliate la zucca a cubetti e disponetela su un foglio di carta da forno, tagliate poi anche la...

Buonasera e bentornati sul mio blog! Oggi voglio proporvi una ricetta perfetta in un periodo di cut, dove si tagliano calorie e carboidrati, che nell'ambito di un regime bilanciato ed una dieta mediterranea rappresentano il principale carburante. Una ricetta non solo completa e bilanciata, sana e nutriente,...

FARINE ED IMPASTI PROTEICI, ADDENSANTI, DOLCIFICANTI, FIBRE, SPEZIE, DRESSING E CONDIMENTI LIGHT Cosa non manca mai nella mia dispensa. Gli ingredienti essenziali per una cucina fit. FARINE E IMPASTI PROTEICI Farina di arachidiAd alto contenuto proteico e perfetta per conferire un sapore intenso e inconfondibile a dessert...

Buongiorno ragazzi, come state? Come avrete visto dalle stories di instagram di qualche giorno fa, per pranzo ho preparato una deliziosa e gustosissima carbonara fit, e siccome le promesse si mantengono ecco qui la ricetta! Ingredienti: 100 g di pasta integrale (io ho usato penne a basso...

Ingredienti 40 g di pennette proteiche che potete trovare su https://www.pastayoung.com 30 g di pennette alla canapa o di altra farina integrale 280 g di petto di pollo spinaci freschi aglio q.b. peperoncino q.b. 10 g di mandorle in scaglie 1/2 limone olio extravergine di oliva q.b....

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