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Buongiorno e ben tornati sul mio blog, ieri ho caricato un nuovo video sul mio canale Youtube (anzi se non l'avete ancora fatto vi invito a sottoscriverlo per non perdervi video workout, consigli su dieta e allenamento ecc.) per fare un breve update in merito al mio attuale approccio...

Buongiorno! Qui a Rimini sembra già arrivato l'autunno, il cielo è grigio, minaccia pioggia e l'aria è pungente, ma se devo dirla tutta non mi dispiace per niente visto che devo iniziare a lavorare e a studiare (di nuovo!). Settembre è un mese di nuovi...

Buongiorno a tutti, oggi vi propongo una nuova ricetta: l'applepie vegana, una torta particolare, composta da un mix di farine. Ingredienti: 100 g farina di riso integrale; 40 g di farina di patate dolci BulkPowders; 60 g crusca di avena; 20 g farina di canapa; 150 g mela; 10 g olio di semi...

Vivendo a Rimini sono condannata a vedere girare piadine su piadine per ogni dove, con l'amara consapevolezza di non poterle mangiare, non per allergie o che, ma perché sono CONSAPEVOLE degli ingredienti poco sani che esse contengono: come lo strutto o le farine raffinate. Ragion...

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