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Buongiorno fitfamily, in questi giorni ho sperimentato tantissime nuove ricette, mai viste sul web e devo dire che quella che sto per esporvi è decisamente la mia preferita, e sta davvero accompagnando le mie giornate! Si tratta del crumble, versione fit, e come primo accostamento di...

Buongiorno e ben ritrovati! Si è appena conclusa la più importante fiera del fitness in Italia: il Rimini Wellness. Ho accumulato tantissima stanchezza e sento che devo recuperare le energie, tuttavia volevo condividere qualche riflessione dopo questi quattro giorni trascorsi insieme. Sono stati giorni frenetici ma fantastici,...

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