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Buonasera family, all'alba di una comunissima mattina d'autunno, e prima di iniziare la miriade di cose da fare durante la giornata, tra cui preparare la colazione per Edoardo e studiare, ho deciso di mettermi a scrivere un articolo che ritengo fondamentale, avente ad oggetto la natura...

“From sickness to fitness, from depriving myself to feeding myself,  from 800 kcal to 2000 kcal, from cardio to lifting weights” Tra queste due foto non ci sono soltanto 10 kg di differenza, ma il cambiamento più importante è stato quello interiore, quello avvenuto nella mia mente e nella...

Buongiorno a tutti, ieri ho pubblicato un post su instagram il quale ha suscitato tantissimi commenti, reazioni e messaggi privati, ma soprattutto è stato d'aiuto per molte di voi, motivo per cui ho deciso di espormi ancora di più e raccontarvi altro di me.  Caratterialmente sono...

Con una vena di amarezza e non poca tristezza condivido queste parole perché penso che tutti coloro che abbiano avuto problemi di DCA possano trovare sollievo e per una volta sentirsi compresi, qui di seguito le parole di una filosofa e politica italiana, Michela Marzano,...

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