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Tiramisù proteico INGREDIENTI 200 g di yogurt greco 0% di grassi 30 ml di latte scremato 10 g di shape shake al caffè Foodspring  aroma alla vaniglia o 5 gocce circa di dolcificante 0 kcal in gocce (dietetic) 4 gallette di riso o in alternativa fette...

Buongiorno a tutti! Dopo la pubblicazione della foto del tiramisù fit sul mio profilo instagram sono stata sommersa di richieste in merito ad ingredienti e procedimento, perciò mi sono messa subito all'opera per condividere la ricetta di questa prelibatezza. Si tratta di una ricetta semplicissima da realizzare,...

Buongiorno, cosa c'è di meglio di un tiramisù super healthy realizzato con gallette di riso (quindi anche glutenfree) aromatizzato al burro di arachidi? Credo nulla.. Oltretutto semplicissimo da realizzare, qui di seguito vi indico ancora una volta gli ingredienti ed il procedimento: 4 gallette di riso  1...

Buongiorno fitfam! Il caldo comincia a farsi sentire anche qui a Londra per cui ieri sera ho ben pensato di preparare una colazione fresca e sfiziosa: il tiramisù fit, apportandovi però alcune variazioni, fondamentali per la migliore riuscita del piatto. Ecco gli ingredienti di cui avrete bisogno: ...

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