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PANETTONE PROTEICO ALLA NUTELLA 👥 Porzioni: 8 Difficoltà: Media ⏰ Tempo: 60' 🎖Super Ricetta RICETTA INGREDIENTI 600 g di avena istantanea 45 g flavor kicks gusto cioccolato Foodspring 200 g Back Protein Foodspring (impasto proteico adatto alla cottura) 30 g di cacao amaro 200 g di yogurt greco 0 grassi 2...

Torta proteica leggera yogurt e frutti di bosco, per stare in forma senza privarsi di nulla RICETTA INGREDIENTI 👥 Porzioni: 4 200 g yogurt greco 0% grassi 50 g di Back Protein (impasto proteico per la cottura Foodspring) 80 g di avena istantanea o di farina di kamut 20...

Cheesecake light super golosa Buongiorno! Come state? Era da tempo che volevo realizzare una super cheesecake e finalmente ho trovato il tempo e l'ispirazione. Dopo le vacanze di Natale, cenoni ed annessi stravizi tornare alla normalità è proprio difficile, e per una golosa cronica come me lo...

Tiramisù proteico INGREDIENTI 200 g di yogurt greco 0% di grassi 30 ml di latte scremato 10 g di shape shake al caffè Foodspring  aroma alla vaniglia o 5 gocce circa di dolcificante 0 kcal in gocce (dietetic) 4 gallette di riso o in alternativa fette...

Buongiorno! Si continua con la dieta, l'ansia e la speranza di ottenere presto risultati visibili ma voi tutti sapete che la pazienza è la virtù dei forti, soprattutto nel Bodybuilding, per cui stringiamo i denti e chiudiamo la bocca ?  Per pranzo vi propongo un piatto...

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