
14 Mag Torta di mele fit
Buongiorno e ben ritrovati, prima di tutto vorrei fare i miei più sinceri auguri a tutte le mamme, in quanto so cosa significhi essere amata ed amare incondizionatamente come solo una madre od un figlio possono fare. Il legame che unisce madre e figlio è qualcosa di unico, la complicità che si legge nello sguardo di questi è di una dolcezza difficilmente descrivibile a parole.
Per festeggiare ho deciso di preparare una delle mie torte preferite, quella di mele, sfruttando la grande disponibilità di frutta fresca, il risultato? Una torta straordinariamente soffice e deliziosa.
Ingredienti:
- 150 g di albume liquido pastorizzato
- 50 g di farina di riso
- 2 g di bicarbonato e 6 ml di succo di limone
- scorza di 1/2 limone
- estratto di vaniglia
- 5 gocce di tic
- 5 g di stevia
- 50 g di mela a pezzettini all’interno
- mela per decorare la superficie q.b.
- noci sbriciolate q.b.
- stevia q.b.
Procedimento:
- In primo luogo montate a neve ferma gli albumi;
- Ora aggiungete la farina di riso a pioggia, mescolando dal basso verso l’alto per non smontare gli albumi;
- Versate bicarbonato e limone e attendete che facciano reazione;
- Versate qualche goccia di tic e la stevia e mescolate il tutto;
- Grattugiate la scorza di limone, tagliate a fettine la mela ed aggiungeteli al composto;
- Accendete il forno ed impostatelo a 180 gradi;
- Versate il composto in una teglia a cerniera dal diametro di circa 12 cm, decorate la superficie con la mela tagliata a fette sottili, una manciata di noci sbriciolate ed una spolverata di stevia in granuli;
- Infornate e cuocete per 15 minuti a 180 gradi.
- Ed ora gustatela con chi amate, buona Festa della Mamma ?
Please follow and like us:
Dario
Posted at 10:53h, 21 OttobreCiao, ho provato,
quegli ingredienti non possono stare in una tortiera da 12 (che è poco più di un coppapasta). Sfido chiunque a montare a neve 150gr di albume, incorporarci gli altri ingredienti e farli stare in uno stampo da 12.
Dov’è l’inghippo? cosa non ho capito?
Grazie ?
Dario
Posted at 10:43h, 21 OttobreAllora, preso bene dall’immagine e dalla lista degli ingredienti preparo questa torta Fit.
Già prima di iniziare ho capito che ci sono due dati che conflittano: o la dose di albume non è quella, o la dimensione della tortiera non è 12cm.
Perché sfido chiunque a montare a neve 150gr di albume, incorporarci il resto degli ingredienti, e fare entrare il tutto in una tortierina da 12 che è poco più di un coppa pasta. Tant’è che l’ho fatta come da ricetta e ho dovuto utilizzare una tortiera tradizionale.
Cosa non ho capito?
qualcuno ci ha provato a farla?
Grazie ?
Francesca Brandina
Posted at 10:57h, 21 OttobreCiao Dario, mi dispiace ma sei tu che stai sbagliando. Io l’ho fatta, rifatta, e solo alla fine pubblicata. Quindi probabilmente o sei tu che hai un monta albume molto potente oppure il problema non dipende dalla mia ricetta
Dario
Posted at 11:14h, 21 Ottobreok dai, oggi la mangio,
in futuro userò solo una tortiera più grande, credimi pensavo proprio ci fosse un errore di digitazione.
Grazie per la tempestiva risposta.
Francesca Brandina
Posted at 11:49h, 21 OttobreMa figurati Dario io ho utilizzato monta albumi manuale quindi sicuramente il volume inferiore se tu ne hai uno più potente ancora meglio in tal caso ovviamente utilizza una teglia più alta e più ampia
Marta
Posted at 19:30h, 01 MarzoCiao Francesca!
sembra proprio buona questa ricetta. La vorrei provare ma si potrebbe sostituire la farina di riso con quella di cocco o di avena?
Grazie 🙂
FBfitnessfreak
Posted at 19:37h, 01 Marzocerto! sia con l’avena che con quella di cocco viene ottima 🙂
Marta
Posted at 19:50h, 01 MarzoPerfetto! Grazie mille! Adoro le tue ricette :*
Ester
Posted at 17:53h, 16 DicembreCiao Francesca! Questa ricetta per quante persone è? Grazie mille!!
FBfitnessfreak
Posted at 14:28h, 19 DicembreMono porzione 🙂
gina
Posted at 18:39h, 29 GiugnoCiao. ..non ho uno stampo così. ..posso mettere nelle formine x muffa con carta forno?
FBfitnessfreak
Posted at 19:58h, 29 GiugnoPuoi usare qualsiasi stampo certo !
FBfitnessfreak
Posted at 10:20h, 03 Lugliosi certo!
gina
Posted at 10:30h, 03 LuglioGrazie mille per la tua risposta. ..ovviamente erano stampi da muffin. ..ah ah. ..non di muffa ?